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Aventura de 15 días en Panamá: Naturaleza, Cultura y Gastronomía Itinerario

Última actualización: 2024 jun 14

Explorando la Ciudad y el Canal

Mañana

Comienza tu aventura con un desayuno en el famoso Market Panama, conocido por su ambiente local y opciones gastronómicas variadas. Luego, visita las Esclusas de Miraflores para presenciar el funcionamiento del Canal de Panamá.

Tarde

Disfruta de un almuerzo en Mercado de Mariscos, donde podrás probar la frescura de los productos marinos locales. Continúa con una visita al Casco Viejo, el casco histórico de la ciudad, y no te pierdas la Catedral Metropolitana y la Plaza de Francia.

Noche

Cena en Tantalo Kitchen, un lugar con una propuesta gastronómica creativa y vistas panorámicas de la ciudad. Después, pasea por la Calzada de Amador y disfruta del skyline nocturno.

Hora de dormir

Encuentra hoteles increíbles en Ciudad de Panamá.

4.69
Esclusas de Miraflores
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4.72
Casco Viejo
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Naturaleza y Aventura en la Ciudad

Mañana

Desayuna en Casa Sucre Coffeehouse & Restaurant, un acogedor lugar con opciones de desayuno variadas. Luego, realiza una Experiencia de tirolina sobre la ciudad y un cóctel para tener una vista única de Panamá.

Tarde

Para el almuerzo, prueba la cocina de autor de Intimo. Por la tarde, visita el Parque Nacional Metropolitano y haz una caminata por los senderos naturales, donde podrás avistar diversidad de flora y fauna.

Noche

Cena en Maito, un restaurante que destaca por su enfoque en ingredientes locales y técnicas culinarias innovadoras. Descansa para la aventura que sigue.

Hora de dormir

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4.26
Experiencia de tirolina sobre la ciudad y un cóctel
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4.69
Parque Nacional Metropolitano
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Cultura y Tradición Panameña

Mañana

Disfruta de un desayuno en Manolo Caracol, un lugar que combina la gastronomía con el arte. Luego, visita el Museo del Canal Interoceánico de Panamá (Museo del Canal Interoceánico) para entender la importancia histórica de esta vía acuática.

Tarde

Almuerza en Donde José, un restaurante que rinde homenaje a la cocina panameña. Por la tarde, explora Panamá Viejo (Antiguas Ruinas de Panamá), el primer asentamiento español en la costa pacífica de América.

Noche

Cena en La Posta, un clásico de la gastronomía panameña con influencia italiana. Termina el día con un paseo por el Paseo de las Bóvedas en el Casco Antiguo.

Hora de dormir

Encuentra hoteles increíbles en Ciudad de Panamá.

4.00
Museo del Canal Interoceánico de Panamá (Museo del Canal Interoceánico)
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4.16
Panamá Viejo (Antiguas Ruinas de Panamá)
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Día de Islas y Relajación

Mañana

Toma un desayuno temprano en Café Unido Casco Antiguo y luego parte en un Crucero en catamarán por la isla de Taboga con almuerzo y barra libre. Disfruta del sol, el mar y la tranquilidad de esta isla cercana a la ciudad.

Tarde

Regresa a la ciudad y date un tiempo para relajarte en Centro de Naturaleza Punta Culebra, donde podrás aprender sobre la biodiversidad marina de Panamá. Cena en Riesen, un restaurante con una propuesta gastronómica sofisticada.

Noche

Para terminar el día, prueba los cócteles de autor de Casa Jaguar en el Casco Antiguo, un lugar con un ambiente vibrante y música en vivo.

Hora de dormir

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4.68
Crucero en catamarán por la isla de Taboga con almuerzo y barra libre
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4.72
Centro de Naturaleza Punta Culebra
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Arte y Gastronomía en el Casco Antiguo

Mañana

Comienza el día con un desayuno en Café Unido Casco Antiguo, conocido por su café de especialidad. Luego, realiza una visita al Biomuseo, diseñado por Frank Gehry, para entender la biodiversidad de Panamá.

Tarde

Almuerza en Madrigal, un restaurante que combina la cocina mediterránea con ingredientes locales. Por la tarde, explora las galerías de arte y tiendas de diseño del Casco Antiguo.

Noche

Cena en Salsipuedes, un lugar que destaca por su propuesta gastronómica de autor. Después, disfruta de la música en vivo en Danilo's Jazz Club, un ícono de la escena musical de la ciudad.

Hora de dormir

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4.52
Biomuseo
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4.51
Danilo's Jazz Club
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Día de Compras y Cultura Local

Mañana

Dedica la mañana a hacer compras en el Mercado de Artesanías de Balboa, donde encontrarás productos tradicionales de Panamá. Para el almuerzo, prueba los sabores panameños en Tinajas.

Tarde

Por la tarde, visita Mi Pueblito, un lugar que recrea la arquitectura y la cultura de las etnias indígenas de Panamá. Continúa con una visita al Museo Afro-Antillano de Panamá para conocer la historia de la comunidad afrodescendiente en el país.

Noche

Cena en Nazca 21, un restaurante que fusiona la cocina peruana y japonesa. Para terminar el día, disfruta de un paseo por la Cinta Costera y admira las vistas de la bahía de Panamá.

Hora de dormir

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4.77
Mercado de Artesanías de Balboa
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4.42
Mi Pueblito
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Día de Aventura en la Selva y Comida Local

Mañana

Inicia temprano con un desayuno en El Trapiche, un restaurante que ofrece platos tradicionales panameños. Luego, emprende una Excursión a la Selva Tropical de Chagres y al Pueblo Embera, donde podrás conocer la cultura indígena y la biodiversidad de la región.

Tarde

Disfruta de un almuerzo típico en la selva y regresa a la ciudad por la tarde. Cena en La Cocina de Cuquita, un lugar que se destaca por sus recetas caseras y auténticos sabores panameños.

Noche

Dedica la noche a descansar y disfrutar de la hospitalidad panameña en tu alojamiento.

Hora de dormir

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4.78
Excursión a la Selva Tropical de Chagres y al Pueblo Embera
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Día de Relax y Bienestar

Mañana

Aprovecha la mañana para disfrutar de un desayuno saludable en El Huerto, un restaurante que se especializa en opciones orgánicas y vegetarianas. Luego, realiza una sesión de yoga en Yoga Tribe Sanctuary.

Tarde

Para el almuerzo, prueba los bowls y jugos naturales de Frutas y Verduras. Por la tarde, date un tiempo para relajarte en Spa Los Mandarinos, donde podrás disfrutar de tratamientos de bienestar.

Noche

Cena en Casa Casco, un restaurante con una propuesta gastronómica saludable y sabores innovadores. Termina el día con una caminata por el Casco Antiguo bajo la luz de la luna.

Hora de dormir

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Día de Exploración en las Afueras de la Ciudad

Mañana

Desayuna en Mercado de Mariscos, donde podrás probar ceviches y mariscos frescos. Luego, realiza una Excursión a Isla Taboga, conocida como la "Isla de las Flores", y disfruta de sus playas y aguas cristalinas.

Tarde

Almuerza en El Caribe, un restaurante que ofrece platos caribeños con un toque panameño. Por la tarde, visita Isla Contadora, un destino de lujo en el Archipiélago de las Perlas.

Noche

Regresa a la ciudad para cenar en Casa Blanca, un restaurante con una propuesta gastronómica de mariscos y pescados. Disfruta de la brisa marina en su terraza.

Hora de dormir

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4.97
Excursión a Isla Taboga
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4.90
Isla Contadora
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Día de Aventura en el Canal de Panamá

Mañana

Comienza el día con un desayuno en Mercado de Mariscos, un lugar emblemático de la gastronomía local. Luego, realiza un Crucero de 6 horas por el Canal de Panamá en dirección sur y almuerzo para conocer de cerca el funcionamiento de esta maravilla de la ingeniería.

Tarde

A tu regreso, visita el Centro de Visitantes del Canal de Panamá para aprender más sobre la historia y el impacto de esta vía acuática. Cena en Mi Ranchito, un restaurante con una propuesta de mariscos y cocina panameña.

Noche

Disfruta de la noche en el Casco Antiguo, paseando por sus calles iluminadas y disfrutando de la música en vivo en alguno de sus bares.

Hora de dormir

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4.43
Crucero de 6 horas por el Canal de Panamá en dirección sur y almuerzo
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Día de Aventura en las Alturas

Mañana

Desayuna en Casa Sucre Coffeehouse & Restaurant, un lugar con encanto en el Casco Antiguo. Luego, realiza una Experiencia de tirolina sobre la ciudad y un cóctel para tener una vista panorámica de Panamá.

Tarde

Para el almuerzo, prueba la cocina de autor de Intimo. Por la tarde, visita el Cerro Ancón y disfruta de las vistas de la ciudad desde el punto más alto.

Noche

Cena en Maito, un restaurante que destaca por su enfoque en ingredientes locales y técnicas culinarias innovadoras. Termina el día con un paseo por la Cinta Costera.

Hora de dormir

Encuentra hoteles increíbles en Ciudad de Panamá.

4.26
Experiencia de tirolina sobre la ciudad y un cóctel
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4.49
Cerro Ancón
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Día de Exploración en la Ciudad y sus Alrededores

Mañana

Comienza el día con un desayuno en Manolo Caracol, un restaurante que ofrece una propuesta gastronómica basada en ingredientes locales. Luego, realiza un Tour en autobús turístico con paradas libres para conocer los principales puntos de interés de la ciudad.

Tarde

Almuerza en Donde José, un lugar que destaca por su enfoque en la cocina panameña. Por la tarde, visita el Parque Nacional Soberanía y realiza una caminata por la selva.

Noche

Cena en Tantalo Kitchen, un restaurante con una propuesta gastronómica creativa. Después, disfruta de la vida nocturna en el Casco Antiguo.

Hora de dormir

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4.01
Tour en autobús turístico con paradas libres
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4.79
Parque Nacional Soberanía
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Día de Últimas Compras y Despedida

Mañana

Dedica la mañana a hacer compras en el Mercado de Artesanías de Balboa y en las tiendas del Casco Antiguo. Para el almuerzo, prueba los sabores panameños en Tinajas.

Tarde

Por la tarde, realiza una visita al Zoológico y Jardín Botánico El Níspero para despedirte de la biodiversidad de Panamá. Cena en Nazca 21, un restaurante que fusiona la cocina peruana y japonesa.

Noche

Disfruta de una última noche en la ciudad, paseando por el Casco Antiguo y recordando los momentos vividos en Panamá.

Hora de dormir

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4.77
Mercado de Artesanías de Balboa
Reservar ahora

4.48
Zoológico y Jardín Botánico El Níspero
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Día de Relax y Preparativos para la Partida

Mañana

Aprovecha la mañana para relajarte en Spa Los Mandarinos y disfrutar de un tratamiento de bienestar. Para el almuerzo, prueba los bowls y jugos naturales de Frutas y Verduras.

Tarde

Dedica la tarde a pasear por el Casco Antiguo y a despedirte de sus calles empedradas y su arquitectura colonial. Cena en Casa Casco, un restaurante con una propuesta gastronómica saludable y sabores innovadores.

Noche

Disfruta de una última noche en Panamá, recordando los momentos vividos y preparándote para la partida del día siguiente.

Hora de dormir

Encuentra hoteles increíbles en Ciudad de Panamá.

Despedida de Panamá

Mañana

En tu último día en Panamá, disfruta de un desayuno en El Trapiche, un restaurante que ofrece platos tradicionales panameños. Toma un tiempo para pasear por la ciudad y despedirte de sus rincones.

Tarde

A la hora del almuerzo, prueba la cocina de autor de Intimo. Por la tarde, realiza una visita al Museo del Canal Interoceánico de Panamá (Museo del Canal Interoceánico) para despedirte de la historia y la importancia de esta vía acuática.

Noche

Cena en Tantalo Kitchen, un restaurante con una propuesta gastronómica creativa. Termina tu viaje con un paseo por el Casco Antiguo, recordando los momentos vividos en Panamá.

Hora de dormir

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