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早上，你可以在玉环早茶店享用当地特色的早茶，品尝美味的小笼包和豆浆油条。随后，你可以参观玉环古城，欣赏古老的建筑和传统的文化。别忘了在城墙上散步，俯瞰整个古城的美景。

中午，你可以前往玉环海鲜酒楼品尝新鲜的海鲜，尤其是当地著名的龙虾和螃蟹。饱餐一顿后，你可以乘船前往沙滩岛，在沙滩上晒太阳，游泳或者进行各种水上活动。

晚上，你可以在玉环夜市品尝各种当地小吃，如炸鸡爪和糖葫芦。在夜市的热闹氛围中漫步，欣赏街头艺人的表演，感受玉环的夜生活。